Métodos simples como respiração, relaxamento muscular e rotina acalmam mente e corpo rapidamente. Você já tentou descansar, mas só o sono parece não chegar? Especialistas afirmam que é possível adormecer em cerca de 15 minutos, desde que se use estratégias certas. Além disso, criar ambiente apropriado e adotar rotina pré-sono ajudam muito no processo de […]
Como adormecer em 15 minutos: técnicas rápidas e eficazes Read More »
Relíquia de guerra encontrada em meio à densa mata; origem, modelo e circunstâncias ainda investigadas. Um avião da Segunda Guerra Mundial foi encontrado recentemente em uma floresta remota na China. Relatos iniciais indicam que a fuselagem está relativamente preservada, embora especialistas ainda não confirmem modelo, nacionalidade ou data exata do acidente. Além disso, moradores locais
Avião da Segunda Guerra descoberto em floresta remota na China Read More »
Com gol de Igor Gomes e empate de Tiquinho Soares, Santos resiste com um a menos e busca reação importante fora de casa. Atlético-MG empata em casa com Santos, jogo marcado por emoção e lesões Atlético‑MG e Santos ficaram no 1 a 1 neste domingo (14), na Arena MRV, pela 23ª rodada do Brasileirão Série
Atlético‑MG x Santos na Arena MRV com empate dramático Read More »
Atacante marcou, deu assistência e foi decisivo mesmo com equipe jogando com um a menos Mbappé brilha em vitória do Real Madrid sobre Real Sociedad e “vale por três” Atacante marcou, deu assistência e comandou a vitória mesmo com o time em desvantagem numérica ⚽ Real Madrid vence mesmo com um a menos O Real
Mbappé comemora gol pelo Real Madrid contra a Real Sociedad Read More »
Jojo Todynho surpreende ao perder 85 kg: veja transformação e dicas Cantora compartilha antes e depois de sua jornada de emagrecimento; revela dieta, treino e novo estilo de vida. Jojo Todynho compartilhou fotos do seu “antes e depois” mostrando que perdeu cerca de 85 kg. Desde então, ela afirma que, além da mudança no corpo,
Jojo Todynho perde 85 kg: antes e depois impressiona Read More »
Ganhe músculo mais rápido: Dicas práticas da academia para turbinar seus resultados 💪 Aprenda os métodos eficazes que aceleram o ganho de massa muscular — alimentação, treino, recuperação e técnicas pouco usadas. Se você quer ganhar músculo mais rápido, precisa combinar treino certo, alimentação ajustada e hábitos saudáveis. Além disso, técnicas específicas da academia, quando
Ganhe músculo mais rápido: dicas práticas da academia Read More »
Como seremos daqui a 1000 anos? Previsões científicas e hipóteses surpreendentes Estudo usa cenários tecnológicos e ambientais para imaginar o futuro da humanidade em 1 milênio — crânios maiores, cérebros adaptados, simbioses com máquinas e vida em ambientes extremos. Cientistas e futuristas propõem projeções sobre como seremos daqui a 1000 anos, considerando fatores como evolução
Como seremos daqui a 1000 anos? Projeções científicas Read More »
Socorristas e sobreviventes do ataque às Torres Gêmeas somam quase 50 mil diagnósticos de câncer; doenças ligadas à exposição são tardias, mas letais. Quase 50 mil pessoas — socorristas e sobreviventes do atentado de 11 de setembro de 2001 — receberam diagnóstico de câncer ligado às toxinas liberadas após o colapso das Torres Gêmeas. Além
‘Câncer do 11 de setembro’: mortes já superam vítimas do atentado Read More »
Trump diz estar surpreso com condenação de Bolsonaro no STF Presidente dos EUA critica decisão histórica e chama julgamento de “coisa muito ruim” para o Brasil. O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, afirmou nesta quinta-feira (11) que ficou surpreso com a condenação do ex-presidente Jair Bolsonaro pelo STF por tentativa de golpe de Estado.
Trump surpreso com condenação de Bolsonaro no STF Read More »
Trama Golpista: veja penas de prisão e multas de cada condenado no STF STF fixa penas que vão de 2 a 27 anos, determina multas, perda de mandato e inelegibilidade por 8 anos aos réus da trama que tentou impedir posse de 2023. A Primeira Turma do STF condenou Jair Bolsonaro e outros sete réus
Trama Golpista: penas, multas e sanções para réus do STF Read More »