Descubra como se livrar de ligações irritantes com dicas de aplicativos, bloqueios no celular, listas antisspam e denúncias à Anatel.
Você já se cansou de atender ligações irritantes todos os dias? Essas chamadas consomem tempo, atrapalham sua rotina e podem até gerar estresse. Por isso, reunimos medidas práticas para você bloquear essas ligações e recuperar sua tranquilidade. Além disso, incluímos estratégias que ajudam a proteger seu número a longo prazo e evitar problemas com telemarketing.
Dicas eficazes para bloquear ligações irritantes
1️⃣ Cadastre-se em listas antisspam
O primeiro passo para reduzir chamadas de telemarketing é registrar seu número em listas de bloqueio, como a “Lista Antisspam” ou o “Não Me Perturbe” de sua operadora. Assim, empresas legítimas são impedidas de ligar para você. Por exemplo, se você receber promoções constantes de bancos ou operadoras, essas chamadas podem parar dentro de poucos dias após o cadastro.
2️⃣ Use aplicativos de bloqueio de chamadas
Aplicativos como Truecaller, Whoscall ou Hiya ajudam a identificar números suspeitos e bloqueiam automaticamente ligações de spam. Além disso, esses apps permitem que você veja a classificação de cada número antes de atender, evitando golpes e fraudes. Enquanto isso, você mantém o controle sobre quem consegue ligar para você.
3️⃣ Ative bloqueios no celular
Tanto o Android quanto o iOS oferecem ferramentas nativas para silenciar números desconhecidos ou bloquear chamadas de robôs. Por exemplo, você pode configurar para receber apenas chamadas de contatos salvos, enquanto todas as outras vão direto para o correio de voz. Dessa forma, você reduz interrupções e evita que ligações indesejadas atrapalhem seu dia.
4️⃣ Evite divulgar seu número desnecessariamente
Evite colocar seu número em cadastros de sites duvidosos ou redes sociais públicas. Além disso, compartilhe seu número apenas com empresas confiáveis. Isso diminui a chance de seu número cair em listas de telemarketing ou de golpes, e ajuda a manter sua privacidade.
5️⃣ Denuncie ligações abusivas
Se uma operadora ou empresa continuar ligando mesmo após bloqueios, registre reclamação na Anatel ou no Procon. Portanto, você contribui para que órgãos de fiscalização atuem contra práticas abusivas. Além disso, isso pode proteger outros consumidores de ligações irritantes e golpes.
6️⃣ Use números virtuais e temporários
Para cadastros online que exigem telefone, utilize números virtuais ou temporários. Assim, você protege seu número principal e evita receber ligações de marketing e spam.
7️⃣ Monitore e mantenha seu número seguro
Revise periodicamente as configurações do seu celular e apps de bloqueio. Enquanto isso, verifique se não há aplicativos que compartilham seu número sem consentimento. Além disso, eduque familiares sobre práticas seguras de compartilhamento de números.
Consequências de não bloquear ligações irritantes
- Perda de tempo: chamadas constantes interrompem o trabalho e lazer.
- Estresse e ansiedade: muitas ligações geram preocupação e desconforto.
- Risco de golpes: números de spam podem tentar fraudes financeiras.


