Calor e AVC: Risco de derrame cerebral dobra durante o verão
Estudos recentes reforçam a ligação direta entre temperaturas elevadas e o aumento de emergências cardiovasculares; idosos e pessoas com doenças crônicas são os mais vulneráveis.
Com as temperaturas atingindo níveis extremos em diversas regiões do país, um alerta importante vem, consequentemente, da comunidade médica: o calor intenso típico do verão pode dobrar o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC). Esta informação, corroborada por estudos e dados de internações, destaca, acima de tudo, a necessidade de cuidados preventivos, sendo a hidratação a principal recomendação.
Por que o calor aumenta o risco vascular?
Em síntese, a desidratação provocada pelo calor excessivo coloca o corpo sob estresse. Isto porque, para manter a temperatura estável, o organismo dilata os vasos sanguíneos e acelera os batimentos cardíacos. Como resultado direto, esse esforço extra, combinado com uma possível perda excessiva de líquidos e minerais, pode levar, primeiramente, a um aumento da pressão arterial e, em seguida, a alterações na coagulação do sangue. Dessa forma, as chances de um AVC isquêmico ou hemorrágico aumentam drasticamente.
“Em dias de calor extremo, o corpo perde água e sais minerais muito rapidamente. Além disso, o sangue fica mais denso, o que, por sua vez, facilita a formação de coágulos. Portanto, para pessoas com fatores de risco pré-existentes, essa é uma combinação perigosa”, explica a Dra. Camila Ferreira, neurologista.
Quem precisa de atenção redobrada?
Os idosos são, sem dúvida, os mais suscetíveis, uma vez que o mecanismo de regulação da temperatura corporal pode ficar comprometido com a idade. Paralelamente, outros grupos também possuem maior vulnerabilidade, tais como:
- Pessoas com doenças cardiovasculares prévias.
- Hipertensos e diabéticos.
- Da mesma forma, indivíduos com histórico familiar de AVC.
- Assim como profissionais que trabalham expostos ao sol.
Reconheça os sinais de um AVC (SAMU)
É crucial agir rapidamente. Para identificar um AVC, lembre-se, sobretudo, da sigla SAMU:
- Sorriso: Assimetria no rosto.
- Abraço: Fraqueza ou formigamento em um dos braços.
- Mensagem: Dificuldade para falar.
- Urgentemente: Ao notar qualquer sinal, busque ajuda imediatamente.
Medidas essenciais de prevenção
Para se proteger, os especialistas recomendam, principalmente, uma mudança de hábitos. Em primeiro lugar, hidrate-se constantemente: beba água mesmo sem sede. Além disso, evite bebidas diuréticas.
Outra medida fundamental é a proteção contra o sol: use chapéu e filtro solar, evitando, igualmente, atividades ao ar livre nos horários de pico. Não menos importante, vista roupas leves e frescas.
Por fim, priorize ambientes arejados. Em resumo, cuidar da hidratação no verão é, antes de tudo, uma forma vital de proteger a saúde cardiovascular.
