Frutas mais saudáveis do mundo: limão, morango e mais
Limão, morango, laranja, toranja e amora foram apontados por pesquisadores como grandes aliados da saúde. Um estudo da Universidade William Paterson (EUA) avaliou a densidade nutricional dos alimentos. Entre as frutas, cinco se destacaram pela riqueza em vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, os pesquisadores reforçam que o consumo diário pode melhorar a imunidade e […]